top of page

Perda de peso por tristeza

"Ah... precisou se separar para se cuidaršŸ‘€

ou

"Nossa como engordou!!"šŸ«¢

Quem jĆ” ouviu, falou ou pensou nestas frases??

Diversos fatores podem contribuir com aumento ou perda de peso, porĆ©m as EMOƇƕES mal digeridas, podem gerar aumentos significativos de cortisol aumentando a insulina e gerando o aumento de peso.

Tristeza profunda /depressĆ£o maior pelo processo do luto (qualquer mudanƧa existencial) gera baixa de serotonina e dopamina, desregulando o intestino, reduzindo a absorĆ§Ć£o de nutrientes.

A psicoterapia pode auxiliar na autorregulaĆ§Ć£o atravĆ©s de validaĆ§Ć£o de sentimentosāœ…ļø.

Naisa Della Nina Cantoni

CRP 06/103888

4 visualizaƧƵes0 comentƔrio

Posts recentes

Ver tudo

AUTOSSABOTAGEM, COMO SE LIVRAR:

āœ…ļøAnalise suas tendĆŖncias; āœ…ļøCompreenda o passado e como quebrar o ciclo, Ć© compreender que estĆ” no controle; āœ…ļøObserve suas tendĆŖncias; āœ…ļøAnalise suas prioridades; āœ…ļøAvalie se sua atitude te trarĆ” fe

Terapia de casal

A terapia de casal Ć© uma forma dinĆ¢mica que visa ajudar os parceiros a melhorar sua comunicaĆ§Ć£o, resolver conflitosšŸ§© e encontrar maneiras saudĆ”veis de lidar com os desafios. Os benefĆ­cios incluem:

Comments


bottom of page