Perda de peso por tristeza

"Ah... precisou se separar para se cuidar👀

ou

"Nossa como engordou!!"🫢

Quem já ouviu, falou ou pensou nestas frases??

Diversos fatores podem contribuir com aumento ou perda de peso, porém as EMOÇÕES mal digeridas, podem gerar aumentos significativos de cortisol aumentando a insulina e gerando o aumento de peso.

Tristeza profunda /depressão maior pelo processo do luto (qualquer mudança existencial) gera baixa de serotonina e dopamina, desregulando o intestino, reduzindo a absorção de nutrientes.

A psicoterapia pode auxiliar na autorregulação através de validação de sentimentos✅️.

Naisa Della Nina Cantoni

CRP 06/103888

#julguemos #perdadepeso #depressão

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