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Perda de peso por tristeza

"Ah... precisou se separar para se cuidaršŸ‘€

ou

"Nossa como engordou!!"šŸ«¢

Quem jĆ” ouviu, falou ou pensou nestas frases??

Diversos fatores podem contribuir com aumento ou perda de peso, porĆ©m as EMOƇƕES mal digeridas, podem gerar aumentos significativos de cortisol aumentando a insulina e gerando o aumento de peso.

Tristeza profunda /depressĆ£o maior pelo processo do luto (qualquer mudanƧa existencial) gera baixa de serotonina e dopamina, desregulando o intestino, reduzindo a absorĆ§Ć£o de nutrientes.

A psicoterapia pode auxiliar na autorregulaĆ§Ć£o atravĆ©s de validaĆ§Ć£o de sentimentosāœ…ļø.

Naisa Della Nina Cantoni

CRP 06/103888

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